Personal Trainer
Sente-se
Cansado(a)
Sem autoestima
Sem força
Desmotivado(a)
João Lima, professor na Associação Desportiva e Cultural de Taiki-Budô. Mestre em Educação Física e Desporto, com projetos desde 2012 na área desportiva. Tem na sua responsabilidade impactar centenas de jovens e adultos no que refere ao bem Estar Físico e mental.
Benefícios da Atividade Física
Alivia a ansiedade
aumenta a força
mais energia
MAnutenção do peso
Melhora a autoestima
aumenta a vitalidade
reduz dores corporais
Aumenta densidade ossea
O Teu treinador pessoal
Não fiques parado sem fazer nada. Agora é possível teres um treinador pessoal que te vai guiar rumo ao teu objetivo!
3 Treinos Gratuito
em casa
- 1 Semana
- 3 Treinos
- Videos
- Fácil execução
- Bónus 7 receitas saudáveis
Desde 15€
Treino Personalizado
- 1x ou 2x por semana
- Avaliação corporal
- Plano treino específico
- Disponibilidade horário
- Acompanhamento
- Treinos reais para pessoas reais
- 1h só para cuidares de ti
- Possíbilidade OnLine
Nossos Clientes
" A atitude leva a que o teu corpo, mente e espírito se tornem leves"
Filipa Lima
" O João é muito mais que um PT. Ele conseguiu fazer aumentar a minha autoestima! Faze-me acreditar que eu consigo e que ainda vou atingir todos os meus objetivos. A cada treino que passa eu sinto-me a superar dificuldades que sempre achei que tinha... Obrigada João, és um anjo na minha vida!"
Marta Correia
" Uma hora bem passada, dura mas divertida e o melhor.... os RESULTADOS! O João é um excelente PT!"
Olga Martins